用料 主料

大闸蟹 2个

海虾 适量

大米 适量 调料 色拉油 适量 食盐 适量 姜 适量 蒜泥 适量

海虾粥怎样做的做法 水蟹粥的做法：

1. 水蟹三只（不到一慕锈斤），洗净斩件

2. 提前煲好一锅白粥，多放些姜丝

3. 把洗好的水蟹放入砂煲中

4. 大火几分钟蟹肉就变色了，再转小火煲多几分钟（吃之前洒上一些白胡椒粉有去腥的作用，味道更近乐队好）

蒜蓉烤虾的做法：

1. 海虾洗净，烤盘上辉法垫锡纸，抹上一层油，把海虾摆在锡纸上

2. 再洒上蒜蓉和适量的盐

3. 200度中层10分钟，虾变色即可，烤久了容易变老