有时候我都觉得怀孕就像一场修行一样，有点像唐僧取经81难。为什么会这样说呢？因为我是一路寸潜走来都挺坎坷。从早期的孕吐，孕中期会脚抽筋到了孕，到了孕晚期还会浮肿那滋味别提了 原本秀气的小腿肚，到了那时候肿的跟猪蹄一样。

一般孕期的浮肿都会体现在下肢部分，因为内分泌的失去平衡，子宫压迫盆腔到下肢的静脉，使下肢的血流回流受阻 ，导致腿部以下出现浮肿。就像我那会儿本来穿37码的鞋，浮肿那会儿穿38码的才刚刚合脚。平时穿的贸做孟舒服的袜子，那会儿穿着都勒出痕迹。以我过来人的经验告诉你，如果你出现了这种状况，尽可能的避免长时间的站立或者坐着，时不时走动走动活活血。睡觉的时候把腿部垫高一点，尽量的采用左侧卧位睡觉会好一些乐饥。

我有一个舅妈，在她怀孕八个多月，还待在麻将桌上一天三场不缺席。我们那个小腿肿的走路都一瘸一拐的，我妈每次看到她都说“你的孩子出生以后估计都会打，这胎教天天这么教!”麻将瘾重没办法，或许她们觉得觉得这是最好的打发怀孕无聊的办法。

话说盐吃多了也会引起浮肿，特别是在怀孕期间。我们尽可能地吃低盐的饭菜，可以减少水肿的发生。怀孕是一个过关斩将的过程，我们要兵来将挡水来土淹，一切都会过去的用好的心情迎接小家伙的到来，最后添一句祝你好运!

（图片来自网络，文薇妈本人）