文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！

前段时间，帮妈做了一个调查问卷，是一道选择题：

“出门只让你带一样东西，你会选择什么？”

A钥匙 B手机 C钱

87%的人选择了手机，可见手机已经成为我们日常生活中不可或缺的物品了。人们对手机的依赖性，正在逐步增高。亲人朋友不在面对面交谈，只需手指拨动一下按键，信息便能高速传递，这究竟是好是坏呢？

这不禁让我想起木心的《从前慢》：“记得早先少年时/大家诚诚恳恳/说一句 是一句/清晨上火车站/长街黑暗无行人/卖豆浆的小店冒着热气/从前的日色变得慢/车，马，邮件都慢/一生只够爱一个人/......”

帮妈观察发现，很多小朋友都沉迷手机，变成了低头族。手机里面的动画片、电子游戏、网购平台，都十分吸引孩子的目光，但是作为家长我们应该明白孩子的童年远远不在这些虚拟世界之中，他们应该属于草坪、秋千、书籍、足球......

美国一项调查研究表明，从小经常玩手裕高脚机和不玩手机的孩子，6岁后差距很明显！

1、自制力差，沉迷手机游戏

孩子一度沉迷手机游戏，如果不加以克制，那么对孩子的自制力将是非常大的破坏。时间久了，大脑反射将不受克制，自我约束能力下降，孩子不能够自觉地控制自己的情绪和行为。同时自制力是坚强的重要标志。与射脚之相反的是任性，对自己持放纵态度，做事情不考虑后果，这对孩子的成长极为不利。

2、视力水平下降

现在很多低年级的小朋友都戴上了眼镜，书没有看几本，眼睛却近视了，这都要“归功”于手机。孩子长时间的盯着手机屏幕，眼部肌肉疲劳，影响聚焦能力，导致视线模糊，最终导致近视。

3、亲子关系紧张

父母忙于工作，陪孩子的时间本就很少，如果孩子再一度沉迷手机，亲子沟通，娱乐玩耍时间减少，亲子关系就会随之疏远，孩子更愿意依赖手机而不是父母。同时父母如果呵斥孩子，更会让孩子产生厌烦情绪，亲子关系进一步紧张。

4、影响孩子的三观

三观是指一个人的世界观、人生观、价值观，对一个人的工作学习都起着至关重要的作用。网络信息五花八门，甚至有许多色情、暴力信息充斥着网络，如果让幼小的孩子接触到这些北恨，将直接产生负面消极的影响。对孩子三观的形成十分不利。

家长们要问了，如何才能让孩子拥有一个纯真的童年，不被手机干扰？

1、父母以身作则，少玩手机

父母是孩子的第一任老师，孩子天性爱模仿，作为父母要为孩子树立好的榜样，少玩手机。

2、空闲时间带孩子进行户外活动

在一个阳光明媚的周末，带着孩子去感受自然，去接触山光水色，其感受世界万千，直观真实的享受这扑面而来的烟火气息。

3、多和孩子沟通，倾听孩子内心的想法

要想走近一个人，先要走近他的内心，即便他是你的孩子。也需要平等畅所欲言的沟通。

4、培养孩子的兴趣爱好

发现孩子的兴趣，让孩子做自己喜欢的事情，拥有一个爱好，这样无聊时他能练字，悲伤时他能抚琴，快乐时他能舞蹈，放空时他还有平和。

我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。