在育儿道路上，新手爸妈们山路十八弯走了不少弯路，今天和大家分享10条育儿小知识，帮助大家少走弯路。

1、 预防流感唯一有效的方法是定期接种疫苗。

吃各种保健品并不能预防流感。

推荐 6 个月以上宝宝接种流感疫苗，一般在每年秋季，也就是十月份左右接种。疫苗保护期一般是 6～12 个月，这时注射能有效覆盖流感的高发季，冬季和春季。

2、感冒咳嗽不要吃止咳药。

感冒咳嗽大多不用吃药，吃药并不能让宝宝好得更快。

建议 6 月以下多喝母乳，6 个月以上，在满足饮食饮奶基础上适当增加饮水。1 岁以上口服蜂蜜 2～5 mL，可缓解咳嗽。

3、宝宝鼻塞，不要同时捏住两个鼻孔擤鼻涕

用手捏宝宝鼻子两侧，会导致鼻腔压力过大，可能导致中耳炎、鼓呈灿膜穿孔等。

宝宝鼻塞、流鼻涕严蛇航重，洗鼻是更推荐的方法。

4、「儿童食品」不适合宝宝

所谓的儿童专用食品，一般都是噱头，和普通食品没啥差别，有的反而更甜。

给宝宝挑食品应看配料表，选择添加剂少、低钠的，相对更适合宝宝。

6、就算宝宝没长牙，也不能只吃糊糊

宝宝的牙齿出生就藏在牙龈下面，没有萌出，牙床也有一定的咀嚼能力。

只让孩子吃糊糊，会让孩子错过锻炼咀嚼能力的关键期，也可能影响吞咽能力。

7、 宝宝吃肉不要太晚

过晚添加红肉，易造成宝宝铁元素摄入不足，严重者会导致缺铁性贫血，影响生长发育。

出生后 4～6 个月后，刚给孩子添加辅食就可以适当地吃肉了。猪肉、牛肉等红肉含有丰富的血红素铁，是宝宝铁元素的重要来源。

8、 尽可能让宝宝喝到初乳

初乳中的营养成分丰富，有助于增强宝宝的免疫力，适合新生儿消化吸收，应尽早开奶，初俗垃欺乳尽量喂给宝宝喝。

9、新生儿胎发脱落很正常

新生宝宝的胎发是由激素变化引起的，约 3 个月左右脱落，很正常。胎发脱落后，头发会变得稀疏、细软。1 岁左右才会恢复浓密。

10、不要抱着宝宝的腰部竖举

小宝宝脊柱的力量比较弱，如果不好好托住宝宝的脖子，只是抱着宝宝的腰，竖举，很容易伤到宝宝的颈椎。

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宝宝皮肤干燥：每天可以涂 2～3 次保湿霜

如果宝宝皮肤特别干，摸起来有点粗糙，甚至脱皮、干裂，每天给宝宝涂 2～3 次保湿霜，涂满整个脸，可以让宝宝皮肤很滋润。