为了让宝贝晚上不再吃夜奶，想了好多方法都以失败告终。不过现在宝贝做到了。结合网上的好多意见和宝贝自身的状况，让宝贝一觉睡到大天亮，我总结了一下几条经验：

首先，要保证宝贝梨肿在白天有足够的运动量，多活动活动到户外呼吸新鲜空气，多见见新鲜事物。当然还有宝贝有足够的休息时间！

其次，保证宝贝有泳稼足够的“粮食”吃，不管宝贝是喝奶粉，吃母乳还是辅食，让宝贝每餐吃饱，而且吃饭时间要有规律！尤其晚上睡觉前，最好在宝贝睡觉前半个小时让宝贝吃饱！当然宝贝要是实在不愿意吃，不要强求宝贝！

然后，就是在宝贝睡觉战沙命前，最好给宝宝做全身“按摩”，我觉得宝贝就像我们一样，运动了一天，肯定会很累的。我所谓的“按摩”，其实很简单的，就是给宝宝洗完澡（不洗澡也可以的）后，从上往下轻轻揉一揉，搓一搓，尤其是小胳膊小腿。我家宝贝每次做完都很高兴的。不一会就能睡着！

最后，当宝贝睡着了，最后宝妈妈们陪宝贝一起睡（当然如果有自己的事情没忙完，要迅速解决的），宝贝似乎能感受到妈妈的气息，妈妈陪着宝贝睡他会有足够的安全感的。当他半夜醒来时，守在旁边的宝妈妈不要着急喂奶，先试试轻轻拍一拍宝贝，有时他只是想知道有没有人陪着他！

以上只是个人观点，不喜勿喷哦！