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 发帖:53343251  用户:62756766

 #我家的餐桌#补气养血的五红汤

楼主

十方法界

宝宝15岁9个月1天 LV.21

#我家的餐桌#

虽然不是大厨,每到周末,我都会想办法做点什么特别的东西,给逝搂孩子吃。

在老家,我的厨艺是被碾压的,顿唤耗因为比较清淡,除了油盐姜蒜,几乎不放其他调味品,所以他们吃不习惯,觉得寡淡无味。

还好,婷婷特别赏脸,总是夸我厨艺了得,堪比大师级别。

最近我经常煮一味汤--五红汤,补气养血,全家男女老少都可以喝。

汤里的五红,分别是红枣最化、红豆、花生、红糖和枸杞。具体做法:

1.红豆提前用水浸泡一晚上,这样煮的时候就会很快熟。

2.红皮花生用水浸泡半小时。

3.红枣清洗后去掉核。

4.将红豆、红皮花生连同泡花生的水一起倒进锅里,加适量清水。

5.放入红枣,按煲汤功能键炖煮一个半小时。

6.关火前10分钟放入枸杞、红糖,待融化即可。(枸杞要最后放,才不会破坏营养。)

每次煮了五红汤,孩子都能喝一大碗。

每天睁开眼睛,孩子在身边,这应该是父母能想到的最幸福的事了。

缘份如此

2个宝宝 LV.24
1楼

听起来不错的五红汤。改天试试看。

2019-06-30 17:00

柚希

2个宝宝 LV.24
2楼

五红汤听说真的很不错,但是我还真没有尝试过味道

2019-06-30 17:04
楼主

十方法界

宝宝15岁9个月1天 LV.21
3楼

确实不错,味道好,营养好

2019-06-30 17:45

安安的宝贝妈妈

宝宝12岁1个月2天 LV.24
4楼

看起来不错

2019-07-03 11:45

唐海棠

2个宝宝 LV.24
5楼

谢谢参与

2019-07-07 15:50
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