【神妈挑战赛】孕期要多吃水果，这是不正确的想法

记得在我怀头胎还不到两个月的时候，不管是姐姐还是闺蜜他们对我所说的话就是:孕期要多吃水果，对宝宝的身体好。所以那时的我们两个因为是头胎，什么也不懂，听他们这样说，我们就照做。

所以在怀大宝的前几个月，我基本上是天天水果，想吃什么，老公就买什么。没想到在怀孕25周的时候，去医院检查糖尿病筛查，居然说我有孕娠期糖尿病，而且经过了解才知道原来是我吃太索尺多的水果导致的，因为很多的水果所含的糖分很高，适当的吃有益于健康，但是过度了就不好了。

所以从那以后，我才开始了解到，原来并不是像姐姐他们所说的孕期多吃水果对宝宝好，因为孕期吃太多的水果，尤其是含糖分太高的水果容易导致孕娠期糖尿航生高病，所以我们一定要适量，可以选择糖分比较少的，像苹果，猕猴桃这样糖分比较少的水果。

所以如果你孕期也和我一样听到孕期多吃水果对宝宝好这厘沙样的话，一定不要相信，我们适量的吃水果才是正确的做法。

（图文原创）