其实这是一个非常失败的辅食 😂 但是我闺女太给面子了,炼套把我做的吃光光 刚做好我闺女就睡醒了,可能饿了吧,我让她爸喂她,我去刷碗刷锅了,我回来之后就吃完了,我恨沙还问她爸说,是你吃完了还是你闺女吃完了,她说是你闺女吃完了 😂 吃的挺快
土豆,既可以当主食,也可以当配菜,有时候宝宝不爱吃米饭的时候,可以做这个给宝宝吃。今天这个小饼,用土豆和鲜虾搭配,两者搭配,营养丰富。既能健脾胃。又能促进营养吸收。而且做法简单,吃起来口感鲜香软嫩。确实好吃,因为我尝了 10个月以上宝宝就可以吃了。先来看看成品图
第一次做,就做失败了 😂 只能做成这个样子了。就是不好看。不过味道和营养满分的 所需要的材料有 : 土豆200g,净虾仁60g,西兰花15g,中筋面粉10g
首先,土豆去皮,切小块,放入锅中蒸20分钟至熟透
然后起锅烧水,水开后,放入西兰花,绰水2分钟
然后鲜虾去头,去尾,去除背部和腹部的虾线
然后虾仁冷水入锅,放入两片姜片去腥,煮至熟透
然后把虾仁剁碎,小宝宝唉队高尽量剁的碎一点,把西兰花去梗剁碎
然后把蒸好的土豆倒入料理杯,打成细腻的土豆泥,打出来很细腻的喔
然后土豆泥中依次倒入虾仁碎,西兰花碎和中筋面粉
搅拌均匀至黏稠不易滑落的状态
然后手心沾水,舀一勺土豆泥到手心,搓圆后按压成饼,放入平底锅,煎至底部凝固,翻面,煎至熟透就可以了
营养美味的鲜虾薯泥饼就做好了!宝宝肯定都很喜欢吃的! 不知道是锅不给力,还是面糊稀,做出来不成型,继续努力吧!