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 发帖：53594908  用户：64265433

 精 上海青炒瘦肉

楼主

小培妈咪

2个宝宝 LV.24

一个简单的浑素小炒，是家常的必备之菜旧婚，荤素搭配，简单方便，在赶时间的情况下，可以作掏玻室为一道快手的小炒

准备好瘦肉适量，上海青

青菜洗净梗切碎

瘦肉洗净切片用料酒生粉腌制盐十分钟，（赶时间这步可以省去）

冷相挎锅上水焯熟上海青

焯熟后过凉水沥干水

热锅下油爆炒瘦肉

倒入青菜翻炒，出锅前放点盐

可以开吃啦

2017-01-11 20:46  294
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小四月。

2个宝宝 LV.21
1楼

不喜欢上海青，总觉得叶子太少

2017-01-11 20:54

136*****134_xXv1

宝宝8岁9个月28天 LV.10
2楼

不错

2017-01-11 21:40

“不二”

宝宝14岁1个月23天 LV.24
3楼

不错哟

2017-01-11 22:10

“不二”

宝宝14岁1个月23天 LV.24
4楼

美女，你累一换换桌布啦

2017-01-11 22:11

欣舞菲阳

2个宝宝 LV.24
5楼

谢谢分享

2017-01-11 22:13

陈晨麻麻

宝宝11岁3个月17天 LV.24
6楼

我喜欢整个一起炒，买小颗的

2017-01-13 10:46

放飞的风筝培

宝宝9岁6个月11天 LV.6
7楼

[真棒]

2017-01-13 23:56

哟嚯😊

LV.12
8楼

上海青炒多长时间才好吃啊，

2017-08-16 10:01

小七1216

宝宝12岁3个月13天 LV.24
9楼

看起来真不错呀，美味

2017-08-19 22:36
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