看到这个直播，我不禁想起来之前我坐月子的种种情形。当时，身边的人都说不能洗头发，不能洗澡，少用空调……我当时就觉得是熬日子，生活一片灰色，我像是被禁足了一样！

看到了这些，是不是觉得我特别可怜？还好，我看了科学坐月子的书籍。我是剖腹产，就是产后五天的时候洗了澡。直播里说的也是顺产二三天后可以洗澡，剖宫产五六天。

我也是用了收腹带，用一会，放松放松，不舒服了就用。

看看直播吧悠生险，受益匪浅：

可以睡亚麻凉席，最好穿着睡衣，铺个单子。

可以穿袜子，脚底保暖，不能受凉。

可以吹空调，（二十五六度，不降纺能温度调很低毕竟是坐月子）当时，我很少用空调，农历六月，我长了一身痱子。

可以窗户通风，都是避免直流风，避免直接吹到风。

夏天愿意戴帽子的话可以戴，不想戴可以不戴。

就是一切从实际出发，从自身索岩具体情况来说。