急求帮助孕妇消除水肿的办法！

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楼主

猫玖当

孕40周+0天 LV.13

怀孕后最近水肿的越发厉害了挤训，大玻愚暖家有什么帮助孕妇消除水肿的办法毫裕吗，可以是食物也能是锻炼方法，求推荐！

2016-07-13 15:24 70

子一岩

2个宝宝 LV.24

1楼

孕妈妈应时不时转换姿势如坐一会、站一会、走一会及定时伸展腿部，还可以尝试坐时用矮櫈托高双脚，睡前用枕头垫起小腿，上下左右重复摆动双腿，穿着舒适有弹性的鞋袜等方式减轻水肿。

2016-07-13 18:45

安安的宝贝妈妈

宝宝11岁11个月12天 LV.24

2楼

孕后水肿是常见问题，孕妈可以做些简单运动，不实按摩一下脚。
饮食方面吃些五谷杂粮，对消肿有好处。

2016-07-14 11:45

二宝三月生

宝宝9岁11个月5天 LV.2

3楼

水肿是因为胎儿发育大了压迫膀胱，有些水份从边缘渗出，形成水肿！多补充蛋白粉，一日三次，四五天就会消肿！蛋白粉有减脂肪减水肿的作用！

2016-07-14 12:26

stockybaby

宝宝10岁3个月4天 LV.17

4楼

水肿的话，最好还是平时多泡泡脚，这样促进血液循环，并且不可以一个姿势来太久

2016-07-14 22:11

吢吢淰淰嘟媞伱

宝宝10岁6个月2天 LV.4

5楼

生完就好了，不用担心

2016-07-14 23:22