正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚。感冒是宝宝最常见的一种疾病，往往是由于孩子免疫力底下，感受外邪所致。感染一样的病毒，有些人感冒，有些人就不感冒。小宝宝也是一样，正气下降就会受外界影响。孩子感冒时会出现鼻塞、流涕、打喷嚏、头痛、胃寒、发热、全身不适等医之症状。虽然说感冒对孩子来说不全是坏事，可以调动和激发孩子自身的免疫系统包，完善其免疫功能，但当孩子真正感冒时，家蒸垃顿长还是会很揪心。

简单的风寒感冒最容易治。肺为娇脏，孩子腠理不固，特别容易受外邪所伤，其中为首的就是寒邪。孩子好动、一出汗，毛孔张开后如果遇寒气，很快就会打喷嚏、流鼻涕，身冷无汗、小便清长。此时外感四大手法特别好用：

一、开天门呈航100到150次。用两只手的大拇指轻轻的自眉心交替直线推动至前发际线。

二、推坎宫100到150次。用两个大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛向眉梢分推

三、揉太阳穴100到150次。用中指指端轻轻按揉太阳穴。

四、揉耳后高骨100到150次。用两个大拇指或中指指端按揉两侧耳后高骨

这套手法简单好用，找穴方便，其实不单是风寒，就连风热感冒也都适用。

另外，再加上按揉外劳宫1到2分钟，推三关300次，同时温热水泡脚，以助发汗发汗。

一天可以按摩两次，按摩后入睡时有微汗即可，不需要过度发汗

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