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 求求你别再喂那么多盐了,小心宝宝钠过量!吃它健脾益肾

楼主

宝宝辅食天天学

分享宝宝辅食食谱

近来天气越来越冷了,吃一口热乎的辅食,能让宝宝整个小身子都暖和起来。旧恨团我最喜欢给我家宝宝做的拉丝奶酪土豆泥迫不及待要分享给你们咯~

土豆的兼容性真的超高,不仅怎么做都很容易被宝宝接受,而且淀粉含量高、饱腹感强,作为宝宝的餐点很适合。

反正总的来说土豆就是个不能错过的好辅食呢,所以你们可以看到我之前分享的辅食也会经常变着花样加入它的。是土豆含有的钾元素在进入体内后能取代本来体内的钠,这样就能将过量的钠排出体外了,能保护好宝宝的肾脏。

在土豆泥表面再刨上掏半厚敲究厚的一层奶酪丝,加热一下让奶酪融化,一勺下去拉出热乎乎的奶酪丝,既好吃又补钙,宝宝一口接一口简直停不下来呢。

下面给大家分享【拉丝奶酪土豆泥】食谱~

参考月龄:

12M+

对本食谱食材不过敏的宝宝

材料:

土豆200g,牛奶20g,大孔奶酪30g,胡萝卜30g,玉米油2g

做法

1、土豆、胡萝卜水煮煮软

2、捞出煮熟煮软的土豆、胡萝卜压泥

3、加入牛奶和玉米油搅拌均匀

这样能让土豆泥更顺滑哦,要是周岁以下小宝宝食用可以用配方奶代替牛奶哦

4、土豆泥填入可以进烤箱的容器

5、大孔奶酪刨丝铺在表面

6、烤箱预热180度,烤10-15分钟即可

也可以上蒸锅蒸至奶酪融化哦,记得蒸锅盖留缝减少水蒸气回流哦

一口顺滑,奶香浓郁,拉起丝来超过瘾!

用心做宝宝爱吃的营养辅食,欢迎关注:宝宝辅食天天学

欣舞菲阳

2个宝宝 LV.24
1楼

是这样的

2018-12-18 22:30

“不二”

宝宝14岁1个月22天 LV.24
2楼

学习了

2018-12-19 10:07

田园ivy

宝宝8岁9个月30天 LV.14
3楼

谢谢分享

2018-12-19 22:38

仁慧洁静程

宝宝7岁6个月9天 LV.14
4楼

谢谢你的分享,学习和了解了这方面的知识和解决方法

2018-12-20 22:37
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