用料  undefined 玉米罐头把水滤干净也可以用煮熟剥好的玉米粒，不过比较麻烦.  玉贵索米粒加低脂哑寸酸奶或者牛奶，奶油奶酪，以及盐和黑胡椒调味，用勺子搅拌均匀.

拌好的玉米放进预热190度的烤箱，烤20分钟.

可以加一些小葱装饰调味

西红柿切掉顶部，去掉芯后打进用某哑一个鸡蛋.

放进预热190度的烤箱，烤20分钟

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