有时候觉得孩子玩的件生很开心大人也跟着开心，但是想想晚上快要睡觉了，如果孩子玩的很开心很兴奋无疑会影响孩子的睡眠？记得以前大宝二宝俩孩子一起睡的时候。俩孩子特别的爱闹，以至于错过了二宝哄睡的最佳时机，所以孩子很晚都不睡。一直玩…

想想晚上九点以后是孩子成长发育的重要时段，九点之前一定要哄孩子睡觉。可是就是因为孩子玩的兴奋已经没有困劲也抽剑不愿意睡。对于小宝宝几个月的孩子来说错过哄睡时机可能还会径惑抹出现闹觉。

对于孩子的睡眠当妈妈的一定要上心，一定要孩子养成一个良好的睡觉习惯。睡觉前一定不能玩的太开心，或者是做一些容易兴奋的游戏。对于小宝宝也不要逗她们笑。

在睡觉前可以给孩子讲讲故事，听听一些舒缓的音乐让孩子的精神放松下来也是有利于睡眠的。睡眠对孩子来说真的是很重要，睡眠充足了孩子也会更加健康快乐的成长。

部分图片来源于网络