马上又到了一批适龄小宝宝们的入园时间了，由于每个孩子的性格和适应能力都不同，有的家长担心娃内向，粘人甚至没有午休习惯等等，入园后会很长时间都不适应幼儿园环境。也有些家长会担心娃不会跟老师和同学沟通交流，担心娃不合群或者被欺负，甚至有些孩子会不好意思说自己上厕所等而尿裤子。也有些娃在吃饭时明明没吃饱也不敢跟老师说，只是选择不停地哭……

那在宝宝入园前要做到这5件事，可相对减少爸妈育儿焦虑，同时宝宝也会顺利入园。

选好幼儿园后，调整娃的作息规律

有些孩子睡觉时间很不规律，晚睡晚起，那这就需要家长根据幼儿园的作息时间来调整娃的作息规律，当然没必要非纠结按幼儿园的时间来，晚几分钟也是可以的。那家长可以：

1.家长要做好早睡早起的规律作息，如果你都是很随意的想什么时候睡或者起床都可以，那娃肯定不服气，为什么你可以这样做而他却不行。为了娃有规府阶搁律作息，实键家人都要尽量在规律作息这块保持一致。

2.白天多带娃户外活动等来消耗娃的体能，然后睡觉前要有固定规律，比如洗澡，喝奶，刷牙，亲子共读等等。

入园前做好体检等事宜

入园后宝宝接触人和环境都多了起来，增强体质和免疫力很有必要。平时多带娃运动，体质和免疫力好了，才会少生病这样也不至于一个学期有大半时间因娃生病是在家里度过的。

可以的话多去已选好的幼儿园走走，提前熟悉路线和环境等

这要家长提前了解好学校的活动时间，如果离家比较近的话尽量带宝宝去玩，顺便跟娃聊聊幼儿园的事情，路边的风景和沿路的一些事物。让娃多看看一些集体活动，也可以进到幼儿园的教室看看，也可以提前看看其他小朋友是怎么入园的，放学后爸爸妈妈又怎么来接他们放学的。这样慢慢地宝宝会知道幼儿园是什么地方，也不会有很多抵触情绪。

有必要的老师家访

平时宝宝都是跟妈妈或看护第一人在一起的时间长，也有了一定的依恋关系，突然要上幼儿园面对一老师，还是陌生的老师，宝宝会不舒服也没那么想跟妈妈在一起时自然，那老师家访的话正好可以让娃和老师多多认识和交流一下。让娃觉得不陌生也不会太排斥老师。妈妈可以跟老师详细地说一下宝宝的情况，这样也可以让老师多多照顾下宝宝。

准备入园前跟娃一起准备生活和学习用品

这个一般学校会告诉家长需要准备的一些入园清单等，你可以跟娃说一下流程是怎样的，然后一起着手准备宝宝的入园用品。让娃认识自己的物品和名字贴等。自己参与其中让娃觉得你很尊重他，给他选择自己要带的某件玩具等，这样更开心入园。

写在最后：上述每一个细节都是在为娃第一次入园作准备。最关键也最重要的第6点我认为是语言能力，只有让娃掌握一些基本的语言表达，这样入园后才能更顺利些。比如自己不舒服，肚子疼的时候会说：“老师，我身体不舒服”；吃饭时会说：“我吃饱了，我还要吃等”平时家长在家里可以多跟娃长景交流一下，不要直接给娃代办。鼓励宝宝慢点说出来，不要着急，在家里多练习一些学校日常用语等等都是不错的选择。

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桃小真育儿，一手带娃一手码字的90后新手妈咪，致力于以自我经验和育儿避坑指南为更多新手爸妈带来启发成长，关注我，了解更多母婴育儿趣事或小知识，使育儿轻松高效。