文l爸爸不讲理

宝宝吃米粉的主要作用是补铁，其次是为宝宝增加奶以外的食物体验，这样为孩子以后自主进食打下良好基础。

一、宝宝什么时候吃米粉？

宝宝4～6个月加米粉，通常这样判断：①挺舌反应消失；②纠正月龄满4个月以上；③宝宝头控较好；④宝宝每天奶水总量超过950ml无满足感；⑤宝宝对大人的食物有强烈兴趣。

二、宝宝一天喂几次米粉？喂多少？

宝宝4～6个月刚吃米粉时是尝试阶段，刚开始一天一次，建议在上午吃，每次喂3～5勺即可；之后逐渐增加到每天2次，上午和下午各一次，份量增加到每次6～8勺，但具体吃多少要根据宝宝的意愿，宝宝不想吃也不要强迫。

三、宝宝米粉怎么吃？

宝宝吃米粉尽量选择成品的强化铁米粉，自己做的米粉营养单一，通常都不建议。米粉的添加原则：先稀后稠，先少后多，先是医基单一米粉，之后增加肝泥、肉泥、蔬菜泥和果泥。

四、宝宝米粉吃多久？

米粉是糊状食物，性状较软，所以建议米粉吃2个月之后就可以加软面条、各种粥类，并辅以动物肝泥和肉类，肝脏和肉类是宝宝补铁的主要食材，其它植物性食物属于非血铁红素，补铁效果比较差一些。

五、宝宝吃米粉和吃奶有冲突吗？

宝宝1岁之前主食是奶，辅食只取辅助作用。所以如果辅食添加导致宝宝奶量减少，这是不行的。因为奶能提供充足的蛋白质和钙葵兔，宝宝胃肠道功能又比较弱，对辅食的消化和吸收没有奶好，所以宝宝一岁内加米粉不能减少奶量。

比较科学的方法是：宝宝先吃辅食再吃奶，以保证宝宝每次都能吃饱。宝宝1岁之前，要保证宝宝每天总奶量在800～900ml，剩下的空间再毯过逼交给辅食。到宝宝1岁之后，再逐渐减少奶的份量增加辅食的份量，到宝宝2岁后基本上由食物为主，奶量减少到每天350～500ml。

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