【花生牛肉粥】冬日温暖的查法能量粥c

菜肉粥，当早餐最美了，营养全面，能量满满！ 最近特别喜欢拍早餐的原料图了，边摆边数，一种两种三种……嗯，数到N种，好啊，早餐食材品种越多越好哟。我家现在就是越来越多。蔬菜肉类蛋类谷物干果水果，保证都要有的。 牛肉粥的配料也比较随意，主料用大米和肉，配料随意加，喜欢就好。

材印基纺料：大米  花生  牛肉  萝卜  青菜 调料：盐  生抽  胡椒粉  淀粉  料酒  蚝油 做法： 1、材料图。花生大米头天晚上泡上。 2、萝卜切丁，加盐抓均匀腌上。 3、起锅煮粥，水开后下米，再次煮开后小火煮着。 4、牛肉先切后斩成碎，加生抽盐胡椒粉料酒蚝油抓均匀后加一勺淀粉， 5、拌均匀后淋上油。 6、青菜切碎。 7、粥将好时，用勺子顺着一个方向搅动，火可以开大些，这样有宰险助于粥粘稠 。将腌好的肉下锅，大火煮一滚。 8、萝卜洗净淋水，加入粥中。根据情况，进行二次调味。 9、煮开就好了。

小贴士： 萝卜最后加，这样口感才好些，加的太早，煮烂了就不好吃了。