不知不觉，铠宝断奶满两个月了，生活习惯……再也不用母乳喂养了……一切都步入正轨，随着天气渐渐热起来，婆婆又开始操心起宝宝“上火”的那些事儿了(由于铠宝跟着奶奶，我得上班，所以铠宝生活起居都是由奶奶一手打理)。西瓜、冬瓜、黄瓜、苦瓜，各种清凉食物吃起来。这段时间铠宝出现了有眼屎了、有口气了、大便干燥了，婆婆更是蜂蜜水、清凉茶怎么“去火”怎么来，下班回到家，听铠宝爸一说，吓到我了…………我呢，开始跟婆婆“战斗”起来了……讲道理……

铠宝妈，按耐不住了，要站出来科普下咯！

❌宝宝眼屎多，就是上火吗？❌

宝丛抗宝眼睛有时水汪汪的，早上起来，眼角还有很多眼屎，这是铠宝前段时间，出现的情况，那么，这是老人常说的上火吗？

答案，当然是NO.NO.NO.

👀科普小知识👀:

宝宝鼻泪管狭窄，无法顺畅地排空眼泪。

新生儿的泪腺一般比较狭窄，无法呈沃像成人一样顺畅地排空眼泪。所以眼泪产生后，容易滞留在眼睛里，看起来就水汪汪的了。当眼泪中的水分蒸发后，留下白色或黄色的分泌物，就是妈妈们看到的眼屎，只要用干净的湿棉球，由内向外帮宝宝擦拭干净就可以了。也可以在医生的指导下，帮宝宝做按摩。

💋温馨提醒💋:但如果宝宝的眼睛红肿，眼屎特别多，甚至糊住了眼睛，就要尽快去医院检查和治疗了。这时所谓的凉茶不仅帮不上忙，还可能会延误病情，甚至让宝宝脆弱的肠胃喝出病来。

❌宝宝有口气，就是上火吗？❌

作为妈妈的我，每当下班回家最喜欢和铠宝亲密接触了。可凑近一闻，铠宝的小嘴怎么有口气呀，断奶前只有扑鼻的奶香呀。

难道是宝宝上火了？答案，当然是NO.NO.NO.

当心是口腔不洁，或者喂养不当哟！

❌口腔不洁❌

如果宝宝吃完东西后，没有及时清洁口腔，那么残留在嘴里的奶或食物残渣腐败发酵，自然会产生异味。

根据美国儿科学会（AAP）、美国儿童牙科学会（AAPD）等权威机构的建议，从宝宝萌出第一颗乳牙起，家长就要坚持给宝宝刷牙。一来能保持口腔的清洁和卫生，预防龋齿。二来也有利于宝宝从小养成刷牙的习惯。

(摘自现代育儿百科)

❌喂养不当❌

如果宝宝吃的太多，或者吃了不易消化、不洁的食物，就会造成消化不良，引起宝宝的口气。妈妈们可以自查一下，有没有给宝宝吃的太多、过早地添加辅食、是否吃了太多零食、饮食是否均衡等。

💋温馨提醒:💋特别注意，宝宝的餐具一定要和大人分开，否则很容易把幽门螺杆菌传染给宝宝，不仅会造成口气问题，严重的还会引起宝宝腹痛、慢性胃炎、胃溃疡等。

❌宝宝便秘了，就是上火吗？❌

这几天铠宝出现便秘，婆婆会很自然地联想到上火，真的是这样吗？

答案，当然是NO.NO.NO

其实，便秘通常和饮食结构等因素相关。

👀科普小知识👀

便秘指的是大便干结，排便费力，跟排便次数没有直接关联。如果宝宝两三天排便一次，但大便柔软，排便不费力，那就不是便秘。

导致宝宝便秘的原因有很多，比如食物过于精细、摄入纤维素不足、奶粉冲调过稠、摄入过多钙质、饮水不足、缺乏运动等。大部分母乳宝宝的便便都是正坐了阶常的，哪怕次数很多或很少。

(摘自崔玉涛家庭护理)

铠宝妈觉得，真的要解决宝宝的便秘问题，妈妈们可以先调整宝宝的饮食(可以去辅食圈学习相关精华帖子)，比如多吃一些富含纤维素的食物（比如西梅泥，就很适合已经添加辅食的宝宝）、平时可以适当增加宝宝的活动量，帮助宝宝更好的消化。

💋温馨提醒💋:我们通常都认为，便秘了，可以吃吃香蕉，我们的意识里，香蕉可以帮助通便，在没有宝宝知道之前，我都是这么认为滴，后来呢，才知道香蕉能通便只是一个美好的误会，其实香蕉中含有很高的果胶，能治疗腹泻呢。宝宝便秘了，第一不用喝凉茶，第二不用吃香蕉！

“上火”跟“去火”是爷爷奶奶，外公外婆，最关心，最关注的问题，其实无论是宝宝，还是大人，的身体一旦出现任何异样，都应该及时咨询医生，寻求专业的帮助。

请不要胡乱给宝宝吃药，不仅无益于病情，很多成分不明的“降火药”“清凉茶”，还会对宝宝脆弱的肠道、肝、肾造成损害。

去火是咱们中国的老传统，其实在现代医学中甚至没有“上火”这个概念。传统不一定是对的，也不一定是对孩子好，所以不要再为孩子，做所谓的“去火”吧！