母乳喂养  >  帖子详情

母乳喂养

 发帖:53484732  用户:62923214

 养成一个良好的作息,宝宝睡整夜觉就是这么简单

楼主

莎莎_YjJp

宝宝11岁7个月5天 LV.6

首先你要接受“睡整夜觉比喂夜奶对宝宝生长唉高发育会更好”这个观念。如果你怕影响母乳分泌,那可以在白天多喂一次奶。

我是从 满月后第二个月开始引导宝宝睡整夜觉。我在国外的表姐给我推荐的恨笼沙一本育儿书,她家宝宝都是按书上学习的,宝宝特别好带,我也参考了里面的方法再结合实际,成功让宝宝90天开始睡8个小时左右(晚上22点到早上6点半左右)。相信每个宝宝都可以的裕孟。

第一必须先规律宝宝的饮食。我是满月过后不再按需哺乳,而是定时喂养,3小时一顿。这样其实更有助于母乳的分泌,因为这样每次喝奶他都是饿的状态才会有效的吸吮,而不是每次都吃点心一样一会就饿,吃了又睡,不一会又醒。这样大人会非常的累。有规律的喂食不仅让宝宝有安全感,稳定他的消化吸收系统,也让 大人心情安定。Allen的喂食一般是

早上6:30 喝完继续睡

早上9:00洗个澡

早上10:00喝奶 玩床铃 11点会睡一觉

中午13:00 喝奶 午睡 逛超市

中午16:00 喝奶 玩游戏

晚上19:00 喝奶 听歌 做运动 21点洗澡

晚上22:00 喝奶 睡觉

注意宝宝的喝奶时间不是由他自己决定的,是由大人决定的,到点就喂,但有弹性,根据情况差个十几分钟也别太在意。喝多少由他,不轻易加量。如果哪一餐时间乱了,那下一餐按正常喂调过来就是了。

第二是要培养好的入睡习惯。每天晚上睡前是固定流程,洗澡喝奶睡觉,形成习惯以后就不用哄睡到点他自己就困的不行了,生物钟是很神奇的。

楼主

莎莎_YjJp

宝宝11岁7个月5天 LV.6
1楼

一开始Allen月子里婆婆每晚睡前都要抱着走啊摇啊一个多小时,半夜会醒一两次,每次醒后还得抱着半个多小时,把婆婆累的呀。后来她回老家后,我觉得这习惯不好,决定纠正它。训练了两天Allen就适应了,白天我尽量让他玩耍,睡前洗澡喝奶后把他放婴儿床上睡,要是他醒着就说说话,轻拍他然后跟他说:宝宝你该睡觉了。然后在旁边装睡。第一次他哭5分钟,把他抱起来,清醒时放下。还哭就10分钟后抱他,清醒时放下。每次放下都说:宝贝你该睡觉啦。语气要温柔,态度要坚定。孕前大粗嗓门,现在跟他说话感觉自己都成林志玲的声音了,不自觉嗲嗲的,呵呵

2015-01-27 17:31
楼主

莎莎_YjJp

宝宝11岁7个月5天 LV.6
2楼

除了睡前为了帮助他入睡会放任他哭一会,白天我一般是哭了就即时回应的。宝宝哭都是有原因的,困了、饿了、尿湿了、无聊了、孤单了…不能放着不管也不能一哭就喂,要听懂他的需求。

2015-01-27 17:31
楼主

莎莎_YjJp

宝宝11岁7个月5天 LV.6
3楼

一般规律饮食、规律睡前步骤半个月后就有睡整夜觉的基础了。但Allen每天晚上22点睡到4点还会醒一次。不管是22点24点还是1点睡下他凌晨4点多都会醒一次。

2015-01-27 17:32
楼主

莎莎_YjJp

宝宝11岁7个月5天 LV.6
4楼

书上说这是生理时钟卡住了,并不是真饿,也许是他觉得你需要被喂奶,所以为你而醒的。我觉得很对。因为他每次没喝几口就能睡过去再到早上7点。

2015-01-27 17:32
楼主

莎莎_YjJp

宝宝11岁7个月5天 LV.6
5楼

所以有天他照常晚上4点醒的时候我没有喂奶。抱着他走啊拍啊安抚他呀,就是不喂奶。他也不哭。从4点多抱到5点半终于重新睡下。至从那次以后,他四点再也没醒过,可以从晚10点睡到早上6点多了。我很庆幸我给了自己和他一个睡整夜觉的机会。如果宝宝实在哭,你可以每天推迟10分钟喂奶,一般一个星期后也能跳过去睡整夜觉了。

希望我的经验对你有帮助。育儿是门学问,我希望能让自己快乐轻松的带孩子,让宝宝成为天使和礼物而不是让身心疲惫的负担。现在好多夫妻有宝宝后性生活也少了,感情都淡了,疏远了,如果你安排好宝宝,依然可以跟老公的感情很好,甚至比之前更好😜

2015-01-27 17:32
楼主

莎莎_YjJp

宝宝11岁7个月5天 LV.6
6楼

回复多的话我再上来更新

2015-01-27 17:32
楼主

莎莎_YjJp

宝宝11岁7个月5天 LV.6
8楼

安抚,哄

7楼

小太阳_ldds:不到喂奶时间他哭闹怎么办

2015-01-27 17:34
楼主

莎莎_YjJp

宝宝11岁7个月5天 LV.6
9楼

具体做法宝妈可以参考那书 淘宝搜 王莎莎衣坊专售 有

7楼

小太阳_ldds:不到喂奶时间他哭闹怎么办

2015-01-27 17:35

上善若水yd

宝宝11岁9个月2天 LV.9
10楼

唉,我们家闺女喝整夜奶,有动静拍拍不行必须给奶奶,好羡慕整夜觉[泪]我也学着给她锻炼锻炼

2015-01-27 17:36

﹌吥缡吥棄灬涛

宝宝11岁4个月23天 LV.7
11楼

多大这么做啊我家宝宝50天可以吗

2015-01-27 17:48

开心@妈咪

宝宝12岁8个月10天 LV.9
13楼

我家6个月后才睡整夜

2015-01-28 12:37

嘟着嘴巴゜

宝宝11岁4个月27天 LV.7
14楼

真的可以么

12楼

我的小贝贝:那到那个点他要不睡呢?

2015-01-28 13:32

小瑞瑞

宝宝11岁8个月3天 LV.11
15楼

宝宝睡前吃饱了,晚上可以不吃奶吗?,我家宝宝晚上都要吃几次,醒了吃几口就睡了。

2015-01-28 13:51

135*****668_m2tf

宝宝11岁6个月10天 LV.10
18楼

我家不给就哭呀

2015-01-28 22:48

135*****668_m2tf

宝宝11岁6个月10天 LV.10
19楼

我家哭起来都哭的作呕

2015-01-28 22:49

apple_hETc

宝宝12岁16天 LV.5
20楼

早看到就好了

1楼

莎莎_YjJp:一开始Allen月子里婆婆每晚睡前都要抱着走啊摇啊一个多小时,半夜会醒一两次,每次醒后还得抱着半个多小时,把婆婆累的呀。后来她回老家后,我觉得这习惯不好,决定纠正它。训练了两天Allen就适应了,白天我尽量让他玩耍,睡前洗澡喝奶后把他放婴儿床上睡,要是他醒着就说说话,轻拍他然后跟他说:宝宝你该睡觉了...

2015-01-28 22:57

o(*^__^*)o

宝宝11岁7个月8天 LV.7
21楼

那晚上哭怎么搞?

2015-01-28 22:58

liyan19860217

宝宝11岁5个月15天 LV.4
22楼

奶水稀,孩子一小时最多每隔两个小时吃一回

2015-01-28 23:07

不掉眼泪

宝宝11岁10个月5天 LV.7
23楼

宝妈每天都给宝宝洗澡吗

2015-01-28 23:09

青兒。

宝宝11岁6个月1天 LV.6
25楼

我也要学学

2015-01-28 23:35
收藏 返回
顶端
扫码或保存
邀请好友扫一扫分享给TA或者