很多妈咪都有一个同样的烦恼：抱着小宝贝睡着后,想放下太难了！

不是惊醒就是哭闹，

那么，应该怎样放下宝贝才能让他继续睡好呢？

【来吧！Get这6步，全家睡到自然醒】

要把宝贝安全、舒适地放下，应该遵循先放屁股，最后放头的顺序，可以分为下面这6步：

1.调整姿势做准备

妈咪首先调整自己的姿势，稍稍弯下腰，手臂绷紧，做好将要放下宝贝身体的准备。

2.做好支撑和宝贝分开

妈咪用两只手好好支撑住宝 贝的头、颈部及背部，自然地将宝贝的身体和自己的分开。弯下腰，身体前倾。

3.先放下宝贝的屁股

妈咪轻轻地把宝贝的屁股放到床上，手仍然放在宝贝的屁股上，另一只手支撑住宝贝的头部，不要着急放开。

4.然后放下宝贝的头

宝贝的屁股放下后，再轻则孟轻地把宝贝的头也放到床上，两虏次饥只手暂时不要抽出来，等确定宝贝姿势稳定、安全后再抽手。

5.调整宝贝头的位置

妈咪抽出放在宝贝屁股上的手，用两只手调整宝贝头的位置，以宝贝觉得舒服的姿势为准。

6.抽出手

妈咪可以轻轻地把手从宝贝的头下抽出来，先不要离开，看宝贝会不会哭闹，宝贝安静入睡后，妈咪就可以走开了。

【2种睡姿放下宝贝】

宝贝喜欢用不同的睡觉姿势，妈咪经过一段时间观察后可以找到宝贝的最爱，然后投其所好，让宝贝在舒适的姿态中睡着。

放下仰卧宝贝

一只手置于宝贝的颈部下方，然后用另一只手托住宝贝的臀部，慢慢地、轻轻放下，两手要一直托着宝贝的身体，直到重量完全落到床上，接着从宝贝的背部抽出最靠近你的那只手，用这只手稍稍抬高宝贝的头部，使妈咪能够抽出另一只手；然后轻轻放低宝贝的头，直到平放在床上，妈咪不要太快抽出手臂，以免惊醒宝贝。

放下侧卧宝贝

让宝贝先躺在妈咪的手臂上，头靠着肘部，然后用另一只手托住宝贝的头部，接着，慢慢将宝贝身体侧放到床上，轻轻抽出置于宝贝身下的那只手，再轻轻抽出放在宝贝头下的那只手。这样宝贝就侧卧在床上啦!

【提醒妈咪要注意哦！】

1.要把宝贝从一个位置放到另一个位置时，妈咪可以轻声和宝贝说话，这样熟悉的声音会使宝贝放心，从而睡得更踏实。

2.宝贝8周以前，不能控制头和肌肉，因此妈咪搬动宝贝时，一直要扶住他的身体，不要让他的头耷拉下来，四肢也不能垂着。

图文剪崇转自网络