我生大宝坐月子的时候，一个亲戚带着宝宝来看我。才七个月的孩子，长得白白嫩嫩，大眼睛忽闪忽闪，别提多可爱了。但是，当孩子侧过身的时候，我发现：这孩子的脑袋特别偏，一边脑袋圆圆的，另外一边脑袋扁扁的。加上宝宝年纪小头发短，偏头现象看起来特别明显。所以亲戚带着孩子出门，总是会给宝宝戴顶帽子做遮掩。

刚给大宝喂完奶，拍完嗝，我就把宝宝侧着放法毯悼，让他侧睡。亲戚看到了，再三嘱咐我，宝宝头三个月的时候可一定要注意睡姿，别总侧着睡，看自己家孩子，一个没注意，脑袋就睡偏了。

婆婆也经常跟我说，月子里的宝宝不能侧着睡，要不大脑袋不好看。那会儿我一度对这些产生了怀疑：头三个月的宝宝真的不能侧睡？为此，我还专门问了做儿科医生的同学，她的回答是可以。

宝宝的睡姿

宝宝在刚出生一两个月的时候，不太能自己动，睡姿需要妈妈进行一定的干预。一般的，最初几个月，宝宝的睡姿最常见的是三种：仰睡、侧睡和俯睡。这三种睡姿各有特点：

仰睡

宝宝后脑挨着床，平躺，当然，大多数时候他们会呈现一种小青蛙一样的奇怪姿势，不用奇怪，他们只是还没太适应子宫之外的生活，慢慢会恢复正常。

仰睡的优点：可以避免宝宝心脏等器官受压迫，避免耳朵被压变形，使宝宝呼吸更顺畅，避免宝宝口鼻堵塞造成猝死的危险。

缺点：宝宝可能会睡扁头，很容易从睡眠中惊醒，喂完奶这样睡，还特别容易呛奶。

侧睡

宝宝朝左或者朝右睡的一种姿势。

仰睡的优点：呼吸更顺畅，避免宝宝呛奶、呕吐等原因导致的危险，有利于宝宝尽快学会翻身。

缺点：可能会睡偏头，一个不注意，耳朵也有可能会压变形。

俯睡

宝宝趴着睡的姿势。

俯睡的优点：宝宝比较有安全感，不影响头型发育。

缺点：妈妈不注意，极容易使宝宝口鼻被堵，发生猝死的危险。另外，这种睡姿不利于散热，尤其是夏季的时候，宝宝可能会比较容易热。

宝宝什么睡姿最好？

刚出生一两个月的宝宝每天大部分时间都在睡梦中度过，仰睡、俯睡和侧睡各有优点，也各有缺点，那么对宝宝来说，什么睡姿最好？

仰睡其实是一个很不错的睡姿，宝宝采取这种姿势睡觉，内脏器官不怪愿受压迫，宝宝睡得比较舒服，但可能会引起呛奶，并且导致难看的大扁头出现，妈妈们应该适当让宝宝侧睡。但如果只朝一个方向侧睡，宝宝可能会睡成我家亲戚那种偏头（一边大一边小的头型），所以建议妈妈们再让宝宝侧睡的时候要注意左右侧的轮换。我带宝宝的时候，基本上是喂一次奶就让宝宝换个姿势睡，最后宝宝头型很好看。

俯睡，宝宝可能睡得比较踏实，但宝宝极容易被堵住口鼻导致窒息，很危险，所以如果无人看护，尽量不要让宝宝采取这种睡姿。

对于下面几种类型的宝宝，则需要根据医生建议，采取俯睡的姿势：

还留在医院的早产宝宝，因其心肺等各方面不成熟，俯睡可以提高呼吸效率，帮助宝宝轻松呼吸；患有胃食管返流症（食道下段括约肌松弛后，导致胃酸返流到食管引起的一系列的症状）的宝宝，在医生的指导下，可以让宝宝采取肚子朝下，头部抬高30度的姿势睡觉；呼吸道异常的宝宝。综上所述，如果宝宝由于自身原因，医生建议俯睡，可以采取这种睡姿，除此之外，尽量让宝宝采取仰睡和侧睡的姿势，并且注意睡姿的不断调换，保证宝宝睡得舒适，睡得健康。

出生几个月的宝宝睡觉注意事项

关于宝宝睡觉，很多事情需要注意，其中很重要的一点便是：

※宝宝睡觉需不需要枕头？

生大宝的时候，老妈花了几十块钱专门买了个婴儿枕给大宝睡，后来朋友见到了，说三个月之内的宝宝根本不需要枕头。

三个月内的宝宝脊柱是直的，背部和后脑勺在同一平面，颈部、背部肌肉呈自然松弛状态，枕枕头会影响宝宝脊柱发育。等到宝宝三个月之后，颈椎开始出现一定生理弯曲，就可以给宝宝用枕头了，高度3-4厘米为宜，而后根据宝宝发育情况逐渐调整枕头高度荒灿。

※如何避免宝宝吐奶？

很多宝宝睡觉的时候会吐奶，尤其是平躺着的时候，为了避免宝宝吐奶，可以用我们平时擦脸的毛巾折几下，垫在宝宝头背部，使头部稍高于胃部即可。

宝宝吐奶是骨骼及胃部功能发育不全，是一种很常见的现象。为了避免宝宝吐奶，在宝宝吃完奶之后，妈妈可以将宝宝放在肩部，轻轻给宝宝拍嗝，可有效缓解宝宝吐奶的情况。

※定型枕好不好？

前面我们说过，过早枕枕头影响宝宝骨骼发育，但也有一些妈妈为了让宝宝睡个好头型，而选择给宝宝睡定型枕。这些所谓的定型枕，可能会导致宝宝头部血液循环不畅，影响骨骼发育，甚至让宝宝睡成扁头，出现扁头综合症，影响宝宝健康和智力发育。

宝宝睡觉这件事，说大不大，说小不小，妈妈可得多些注意。