“ 杏仁含有一独特的抗氧化剂,包括维生素E和类黄酮植物化合物,能够改善肌肤、抵御衰老，并帮助人称医体有效抵御心脏病和癌症的侵袭

核桃含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素

集二者营养的核桃杏仁露，当然是营养价值极高的健康饮料！具有止咳平喘、清热去火、润肠通便、抗炎镇痛、美容降脂等功效！ ”

用料 主料

核桃 50克

杏仁 22克

纯牛奶 250毫升

清水絮涌抓 适量 辅料 白糖 适量

核桃杏仁露的做法 1. 将核桃仁和杏仁分别炒熟

2. 把果仁加入到豆浆机内，再加入250毫升纯牛奶

3. 加清水至夕清1100ml

4. 合上豆浆机机头，选择“果仁露”功能

5. 程序需时约30分钟，结束后会显示b，表示处于保温状态

6. 过滤后加入适量的白糖，搅拌融化后即可