杭州哪里有孕妇瑜伽?我现在16周,平时都不太动,也不喜欢动,本身就很爱吃 怀孕前就是肉肉的那种!
匿名用户 2011-11-08 15:53
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怀孕5个月的时候去次之狗过一家专门练孕妇瑜伽的地方,在西溪湿地那边有个妈妈的吻孕妇俱乐部,环境不错,喜欢周围的环境殖逼,体验过一次,就是之前很少运动挡夕,第二天感觉很酸,他们那还有胎教,孕期舞蹈,孕期知识什么的,你可以去看看,在文二西路紫荆港路交叉口的西溪创意大厦
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杭州坤和中心大厦,珞迦VIP瑜伽会所,可以去看看,不过价格比较高。
杭州不清楚,但我知道萧山医院里有孕妇瑜伽。你可以去问了解一下。
多散散步,适当地做些轻微的小幅度的运动。多吃些高钙类的食物,如:虾,骨头汤等,少吃点油脂类的。