你好，孕妇练习瑜伽有诸多注意事项，请注意！ 如果之前不常练瑜伽姿势，那么不要最祸豆在怀孕期间开始瑜伽姿势的练习，以确保安全。反而，应该集中地练习瑜伽放松术、瑜伽语音冥想等其他关键技法，遵循健康的瑜伽饮食。 练习时要遵循安全指南，并细心感受身体对姿势练习的反应。 有些妇女可一直练到快分娩的蛇泳时候，也有些才刚过头三个月，就连些基本姿势都感到不容易，那就不要勉强。如果孕妇和胎儿都健康、强壮和灵活的话，孕妈妈基本上会比较舒服顿评，练习瑜伽姿势没有麻烦。因此，重要的是让医生或治疗师，针对个人情况给予具体的建议。