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能促进人体发育、增强免疫称清功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。赖氨酸为碱性必药们抓需 氨基酸 。由于谷物食品中的赖氨酸含量甚低，且在加工过程中易被破坏而劣乐缺乏，故称为第一限制性氨基酸。
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这种些药物主要是用于钙缺少的现象。补钙的药物是不会有针对性的，主要就是用于钙缺少的现象。用于预防 佝偻病 。
一般富有 蛋白质 的食物都含有赖氨酸，如肉类、 乳制品 和 豆类 。黄豆、山药、银杏、大枣、芝麻、蜂蜜、葡萄、莲子，含的赖氨酸比较多。
赖氨酸属于碱性氨基酸，能促进人体发育、增强免疫功能，并有提高中枢神经组织功能的作用。