问题分析： 你好，月经来潮的持续时间一般为3-7天，出血量在100毫升之内，以第2-3天为最多。 意见建议： 建议注意经期卫生，防止上行感染，应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪 波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；谢谢