妊娠期糖尿病患者应该选择含糖量低的食物，而且不要吃得过于精细，可以吃全麦或者杂粮一类的食物，比如黑米、燕麦、红米。蔬菜是可以随便吃的，因为蔬菜里面不含糖分，像西红柿、黄瓜、白菜或者西葫芦都行，另外水果不要吃含糖量太高的，可以选择猕猴桃，柚子，苹果这些。最好是把每天吃的东西都记录一下，你可以下载一个叫...Life Ofmom的APP，这里面可以记录每天的血糖，血压和饮食等，非常方便，很多准妈妈都在用呢。