排卵期就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。。你的月经周期为28天，这次月经来潮的第1天在3月10日，那么预计下次月经来潮是在4月7日（3月10日加28天），再从4月7日减去14天，则3月24日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4...天，也就是从3月19号——3月28号为排卵期，，这时间容易受孕