一米六零的个120斤产后肥胖
匿名用户 2014-08-30 17:04
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产后半则医殖年内是产后恢复的最佳时期 你要把握好这个黄金期 可以适当运动 实在不行可以来像我们这种专业虏辨的产后恢复调理中心 从内到外得到最好的恢复 而且对哺乳也没有任何的过栋影响
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俺们都是健康减肥!
有氧运动,晨跑。晚上瑜伽
赶紧锻炼吧、120斤应该是有肉肉了
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