先说月子里：一般月子里的第三周开始，可以适当用八珍汤补益，内含人参。生育后5周可用十全大补汤，重点在于温补（内含人参）。但这些方剂最好以食疗的形式出现，用量为常规用密肆量的一半即可，配合排骨、鸡肉等做汤。若孕妇有热相，则用白参或西洋参，有寒相，用红参或高丽参。若大量用红参，则母乳会偏于热气，小孩需要配合母亲做好月子，在喝母乳的时候多喝点水，同时可少量选用金银花露、菊花枕、梨汤来适破趋碗当清火，从而做到平和。 满月后或双满月后的哺乳期：除糟昌非有需要用人参的症状（例如气虚，体弱，精神乏力等），一般以营养丰富、且清淡易消化的饮食为主。