怀孕好，可以多喝些排骨汤，鸡汤，不要偏食，饮食尽量多样化， 多吃高蛋白，优质蛋白食物，多吃蔬菜水果，合理饮食，保持良好的心情更加全面的营养，注意保暖，不要吃寒凉生冷的，刺激食物。