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掉头发建议选服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族 维生素 及 维生素C 和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足瓦阶团的睡眠坊半。多吃黑芝 麻，核桃，黑大豆实称，何首乌， 枸杞 等治疗。
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掉头发建议选服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族 维生素 及 维生素C 和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝 麻，核桃，黑大豆，何首乌， 枸杞 等治疗。
脱发是肾气虚导致的但脱发并不都是 肾虚 一味吃补品其实并没有多大的帮助细心呵护头发可预防脱发压力过重会引发各种身体疾病包括脱发少吃油炸辛辣及甜食不要将洗发水直接倒在头发上早晚多梳头；但不要用指甲梳头保证 睡眠时间 远离烦恼
掉头发的原因与营养有关与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系可查血 微量元素 平时不要经常处于精神紧张状态可在掉头发的地方经常用 生姜 擦一擦可促进头发生长饮食营养要全面适当多吃些硬壳类食物适当吃些黑芝麻