一休息：休息对疾病有很大好处非常对活动期病人要强调充分休息减少精神和体力负担.随病情好转可渐渐增加活动量但通常应避免重体力活动. 　　二饮食和营养：拉稀期要注意补营养又要适当减少饮食中的纤维素成份像韭菜芹菜蒜苔等要用少渣饮食以减轻高纤维素成份好像给结肠粘膜带来的机械性破损.关于结肠炎患者喝牛奶的问题要看喝牛奶后是否拉肚子加重由于溃疡性结肠炎病人好像对牛乳蛋白过敏另一方絮遮面有点患者好像因肠道的乳糖酶不够服牛奶拉稀.在我国患有乳糖酶缺乏症的人要比西方为多所以对拉肚子期的炎症性肠病患者应仔细询问是否对牛乳过敏史限制乳制品的摄取有的时候会起到止泻的作用. 　　因为拉稀便血长时间摄食过少和吸收营养失衡等因素患者好像有缺铁叶酸缺少或 贫血 应给予适量增加.通常可经口服或打针增加运用益气健脾养血补肾中药也可达增加体质和增加营养的目的但不要滥补要辩证用药.长时间拉肚子者要增加钙以及镁锌等 微量元素 . 　　三改正水和电解质平衡紊乱：重度患者因为大量拉稀发烧容易有脱水水盐代谢紊乱和低钾特别是用大量激素医治时尿钾排出增强更容易形成低血钾而低血钾可诱发中毒性肠扩张所以患者要在大夫指导下用药更要注意用药后反应.门诊患者如因病情加重发现水和电解质平衡紊乱要及时住院治疗以便及时静脉补水氯化钠和钾盐改正水和酸碱平衡紊乱.　　有以下几点您参考一下啊! 　　 1.少纤维低脂肪食品有促使肠蠕动刺激肠壁的用途但不适宜消化对肠道不利故应限制.多油及脂肪类食品除不适宜消化外其滑肠用途又可使拉稀加重因此油炸烹调油煎及肥肉类和食用油应控制用量.　　 2.注意加蛋白质及维他命.在日常饮食中应选用一些容易消化的优质蛋白质食物如鱼蛋大豆制品及富含维他命夕战露的新鲜嫩叶菜等.最好食用菜汁以减少纤维的摄取由于慢性肠炎病人的消化吸收功能差应采用容易消化的半流少渣饮食少量多餐的办法以增加营养改进症状.慢性结肠炎急性发作时应食粥类精米面类鱼虾蛋及大豆制品和容易消化的食品以使肠道得以休息.　　 3.慢性肠炎如有脱水低钠现象时应及时加淡盐水食用菜叶汤以增加水盐和维他命的丢失.　　 4.排气拉稀过强时应少食糖及易产生发酵的食品：如薯类豆类牛奶等.　　 5.柿子石榴苹果都含有鞣酸及果胶成分均有收敛止泻效果慢性结肠炎可适量食用.　　 6.慢性肠炎病人多是身体虚弱 免疫力 差特别胃肠道易并发感染因而更应注意饮食卫生不吃生冷坚硬及变质的食品禁酒及辛辣刺激性强的调味品.　　 7.慢性结肠炎病人还应密切观察自个对各种食物的适应性注意个体差异.一些本不应对肠道导致影响的食物如鸡蛋牛奶等但食后拉肚子加重过敏源一时也分辨不清所以发觉问题要找出原因摸索规律尽可能不要食用.　　急慢性一再不定的拉肚子除了服用“永仓诃苓止泻胶囊”的积极治疗外饮食调养也是特别重要的.饮食的调养能减轻肠胃负担促使肠粘膜修复在用药过程当中通过饮食调养供给肠道足够的营养改进营养状况避免刺激使肠道得到适当的休息有利于早日康复缩短用药疗程.　　所以急慢性结肠炎患者的饮食原则是 　　1食品应以容易消化质软少渣无刺激性为宜.少渣食品可以减抗助少肠蠕动使拉肚子得以缓和可进食鸡蛋细挂面烂米粉等.含粗纤维多的食品和水果蔬菜尽量少吃. 　　2慢性结肠炎的病程长总是多次发作为改进营养状况和肠道环境要给予蛋白质丰富高热量的饮食.还应在供给富含维他命无机盐微量元素的食品特别是含维他命C维他命B乃铁丰富的食品以补体力滋养身体.　　3多吃此有止泻效果的食品减轻拉肚子再通过[金诃坐珠达西]综合医治调养有利于早日康复.如：马齿苋薏苡仁扁豆山药山楂乌梅苹果荔枝莲子糯米粳米茨实藕火腿乌鸡胡椒等 　　4适当控制脂肪.在膳食中不要用多油食物及油炸食物.烹调要少用油采用蒸氽烩焖等办法.忌食猪油羊油奶油牛油核桃仁等多脂肪食品以免加重拉稀.　　5忌吃产气食品.此病因为一再发作在结肠粘膜中溃疡疤痕纤维交替产生因而结肠内壁的弹性降低假如多吃的大豆大豆制品炒蚕豆白薯等胀气食品则估计会所致肠内气体充盈而发生急性肠扩张或溃疡穿孔等并发症. 　　6忌生冷瓜果.此病患者多为脾胃素虚肾阳衰弱假如多吃生冷食物寒性瓜果如各种冷饮冰镇食物梨西瓜橘柑香蕉西红柿蚌肉海参百合汤等会进一步破损脾肾阳气使脾胃运动乏力寒湿内停同时这些食物本身性质滑利会加重拉稀腹痛. 　　7忌食牛奶及海鲜.拉肚子患者食用牛奶炼乳虾海鱼等后易发生结肠过敏所致拉稀加重.此外蜂蜜及其制品有润肠通便用途因此也不能食用.