你用热毛巾敷一下吧，然后轻揉，再挤出，当然岩耀勒用一下吸奶器也不错，以挤干净为好，那样不仅你不会再难受，而且宝宝要吃的时候奶水也会好。 如果一直涨在里面，就会导致 回奶 ，宝宝就没有妈查卫妈的奶吃了。如果乳腺炎很严重的话，要去医院吊盐水，就不得不 断奶 吃 配方奶粉 了。断奶的话，最好是买成分和配方接近母乳的奶粉，我同事当时也是同样的情况，他老公是医生，自作主张去买的雅培智护100，听说不错，口截丰味清淡，配方接近母乳，里面的72毫克核苷酸和母乳里面的成份是一模一样的。100%原装进口，严格按照世界级的质检标准，我家宝宝也快要断奶了，我也准备去买雅培智护100，大品牌，有证可循嘛，很多朋友向我推荐过，这么多人都说好，肯定是不错的产品。