您好：孕期最好不要吃辣椒，孕妇的饮食要多样化,多吃营养高食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜平时要多吃局刺俗蔬菜水果,尤稼减其是芹菜,白菜等长纤维菜类,注意怀孕期间不可以吃辛辣刺激性和冰神降冷的食物。