患有倒刺，其实它是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏 维生素 C。到药店买点维生素C片，或多吃水果，倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周梨套围敲抹印的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。正确的方法是用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。渐则或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，也可去除倒刺及软化粗皮.