你好，根据产后受风、命满受寒、受凉为病因所引起的产后月子症状，如产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉 酸、团、麻、疼痛、畏寒脚狼怕冷等诸多病症建议你可捆件慕以选择适当的活动一下腰部肌肉，配合按摩，热敷 等。