如果你怀疑孩子便秘了，最好的办法是观察他有没有下面的表现： 1、对新生震贸儿来说，大便比较硬，而且每天少于一次，但这对一些纯母乳喂养的婴儿来说可能是正常的。 2、大一些的孩子，大便比较硬，而且三四天才拉一次。 3、任何年龄的孩子，大便又大又硬又干，而且跟排便疼痛相关。 4、在排出一次大的大便后，腹痛得到缓解。 5、大便里面或外面有血。轻微或偶尔发生的便秘使用下面的建议可能会有帮助：1、因为母乳而发生的便秘的不常见的，如果母乳喂养的婴儿发生了便秘，很可能是因为饮食以外的原因。在改用配方奶之前要先咨询医生。2、对于婴儿，咨询医生是否可以给他喂点水或李子汁兔竞栋（西梅汁）。另外，对于6月龄以上的婴儿，水果（特别是西梅和梨子）通常对便秘有帮助。3、对已经开始吃固体指岩食物（辅食）的学步儿童或更大的孩子，可能要在他的日常饮食中加一些高纤维的食物，如：西梅、杏、李子（梅子）、葡萄干、豌豆、豆类、西兰花、全麦麦片或全麦面包等。同时少吃非高纤维的谷物或面包。增加日常的饮水量可能也有帮助。摘自火爸朱剑笛