你好，很高兴能为你解答。板栗欺径今营养丰富， 维生素 Ｃ的含量也比较多一些，一岁的宝惠侨宝是可以吃点的，不过量不要太多了，宝宝太小，胃肠消化能力差，如果是吃太多了，不容易消化和吸收，细征这个时候的宝宝大多数食物都是可以吃的。