按理身高体质发育达标的宝宝从第四个月起，就可以省掉夜里的一顿奶了，即晚上10点多喂饱之后，要一直睡到第二天早上6点。不然对孩子养成良好的作息、饮食习惯有坏处。 我建议你第一步先把他晚上临睡前的最后一顿奶延迟，到10、11点左右，喂饱。若他在3、4点仍醒来，先哄他，给他水喝，不要喂奶，放心他不会饿的。（医生说了，即使他晚上饿点也没关系，睡觉又不消耗什么能量的，目的是要他白天好好吃，吃饱。）喂水还是吵才喂奶。奶粉也要冲得比平时稀一点，慢慢的他就会延长连续睡眠的时间了，而戒掉助躬务晚上的奶了。 不要让宝宝边吃边睡,捏捏他的小鼻子、小耳朵,让他醒过来。妈妈在喂奶时不要自顾自的看电禁源视、看报纸宰敢、打手机,否则宝宝会吃着吃着很没趣,索性就闭上眼睛了。妈妈要与宝宝眼神对视,温柔的笑咪咪的看着宝宝,轻轻的和宝宝说说话,宝宝就不会睡着了。试试看。