怀孕四个月能跑步吗

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锁雅隽_9sTp
您好！ 问题分析：怀孕的前三个月一定要注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息 康复指导：怀孕后适当锻炼有利于胎儿健康，但是在怀孕初期的三个月内应尽量减少队航运动量，跑步改为散步较好,不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活柿贸。在感到特别疲劳时不要洗澡报脑欺，而要及早卧床休息。 感谢您关注问病网，祝您健康！

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2014-08-13
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