动物肝脏补铁效果最好，我家当时是选择鸡肝，肉质最嫩，买回来之后，一次半个左右就可以，把一些丝络去掉，再放入水中泡半个小时，去它夕蛋毒素，之后切怪蒸成片，在锅中的热水套查中快速煮2分钟左右，不能太老，再用勺子碾成泥加点水，给宝宝吃。