你好， 中药 决明子药性微寒，有清肝明目，润肠通便的功效。可以用于肝经风热所致的目赤肿痛、羞明卜浅多泪、目暗不明耀葛逝及热蛋斯结肠燥 便秘 。建议你多食蔬菜水果，多吃含粗纤维多的食物、适量运动。如果体内有热象可以用决明子泡茶，不建议天天喝，毕竟是药物。