我近几年到了年初年尾睡觉就容易盗汗.前段时间一直盗汗,吃了一盒氨基酸，然后有几周不盗汗了。吃完氨基酸一周多我昨天吃了一点点鹿茸，结果睡到半夜我就感觉后背和膝盖处有汗淌出来，一醒我用手摸后背感觉有点湿但马上停止流了。冬天我特别怕冷，手脚一直很冰，有时坐在登子上直感觉冷气直往肚子里蹿，然后肚子就冷痛拉肚子。如果用东西裹住腰和屁股处就感觉好很多。去年底我自己做了一段时间的艾炙神阙穴，感觉好很多（之前大便基本不成形，有时大便也像铅笔条一样细，现在如果没有受到冷或是没有吃刺激的东西大便就比较正常，），但是艾炙后晚上睡觉感觉身体里的血液乱蹿，浑身燥热睡不着，还有盗汗；跟昨晚吃完鹿茸的感觉很相似，所以也就没有再做了。我知道中医讲究阴阳平衡，但是我现在不知道自己身体到底问题出在哪里，我也找过中医吃过一段时间中药，没有见效。平时晚上梦特别多，睡眠很浅。白天精神容易疲劳。请懂中医的朋友指教我该怎么调理身体。谢谢！