如果宝宝有消化不良的情况，平时饮剑裕食应该避免吃油腻的食物，还有要少盐捆今，少味精，少调料，这样乳汁宝宝就比较容易消化和吸收。尽量不要吃生冷辛辣食物，也少吃易上火的食物，多喝脚破侨水，注意给宝宝也保暖好，别着凉了。