你好;请问每天早上走路一个小时能减肥吗
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你好, 肥胖 是由于热量摄入过多,超过了人体的消耗引起的脂肪聚集,体重增加,只绣立哑要摄入热量多,就会变胖至于走笼寸路,可以消耗热航做量,每天1小时的锻炼,肯定对 减肥 有帮助,当然,还需要适当控制饮食,减少热量的摄入,效果会更好
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2014-03-29
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