4个半月宝宝在吃母乳期间，母亲多吃什么能增强宝宝体质的抵抗力？

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匿名用户
富含维生素，梅梅蛋白质，矿物质的食品。 例如 炒青菜，胡萝卜，西红柿等。 清蒸（炖）黑鱼，鲫鱼，猪爪等。红烧瘦肉，黄鳝等。草鸡蛋也是不错的！ 值得一提的是绝对不能挑食，这样宝宝才健康！ 另外避免暴饮暴食，富含脂裕耻崭肪类的要尽量少吃，如果想北殊尽快恢复到以前的身材的话！

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2008-06-05
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