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北涵蕾_c8zJ
孕前朗某三个索否满月到孕后三个月补充叶酸，孕中期补充钙片，饮食丰富多样，均衡全面。多吃青菜、汤、还产品、五谷杂粮、水果等等。叶酸可以吃福格森叶劳辉酸，含铁、锌、维生素，适合孕期吃。
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2010-03-24
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