奶水不够，听人说喝点鲫鱼汤就行，那么有没有宝妈知道炖鲫鱼汤的时候里面放什么东西？还有就是直接清炖还

奶水不够，听人说喝点鲫鱼汤就行，那么有没有宝妈知道炖鲫鱼汤的时候里面放什么东西？还有就是直接清炖还是用油先煎了再炖啊？
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yh918 备孕
要是奶水不足，可平时注意母亲破件饮食，多吃些下奶的食物，如鲫密间瓦鱼汤，猪蹄，鸡汤等，鱼吉饥汤，最好是清炖的，饮食上搭配合理。

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2015-02-06
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百度官方 想了解奶水不够，听人说喝点鲫鱼汤就行，那么有没有宝妈知道炖鲫鱼汤的时候里面放什么东西？还有就是直接清炖还及相关信息？

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